Les causes de la chute de cheveux chez l'homme et la femme
La chute de cheveux : un phénomène fréquent mais souvent mal compris
Perdre entre 50 et 100 cheveux par jour est tout à fait normal — c'est le renouvellement naturel du cycle capillaire. En revanche, lorsque la chute devient visible, persistante, ou accompagnée d'un amincissement progressif, il est temps de s'interroger sur les causes et d'agir.
Chez Phoenix Hair Center, nous recevons chaque semaine des patients — hommes et femmes — préoccupés par leur chute de cheveux. Voici ce qu'il faut savoir.
Les causes chez l'homme
L'alopécie androgénétique (calvitie masculine)
C'est la cause la plus fréquente chez l'homme, touchant environ 70 % des hommes à un stade ou un autre de leur vie. Elle est liée à une sensibilité génétique aux androgènes, notamment la dihydrotestostérone (DHT), qui fait rétrécir progressivement les follicules pileux.
Elle suit généralement le schéma de Hamilton-Norwood : recul des tempes, puis du sommet, pouvant aller jusqu'à la calvitie totale.
La génétique
Si votre père, grand-père maternel ou paternel était chauve, vos chances de l'être également sont significativement plus élevées. La génétique reste le facteur prédominant dans la calvitie masculine.
Les causes chez la femme
Les fluctuations hormonales
La chute de cheveux féminine est très souvent liée aux hormones : grossesse, post-partum, ménopause, syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) ou arrêt de la pilule contraceptive peuvent toutes provoquer une chute télogène (perte diffuse et temporaire).
L'alopécie androgénétique féminine
Moins connue que chez l'homme, elle touche pourtant environ 40 % des femmes après 50 ans. Elle se manifeste par un éclaircissement diffus au niveau du sommet du crâne, sans que la ligne frontale ne recule franchement.
La pelade (alopecia areata)
Cette forme de chute d'origine auto-immune provoque des plaques sans cheveux, rondes ou ovales. Elle peut toucher aussi bien les femmes que les hommes à tout âge.
Les causes communes aux deux sexes
Le stress
Un stress intense ou prolongé peut provoquer un effluvium télogène — une chute massive et soudaine qui survient généralement 2 à 3 mois après l'événement stressant. Heureusement, cette chute est souvent réversible.
Les carences nutritionnelles
Une alimentation pauvre en fer, zinc, biotine ou protéines affaiblit les cheveux et accélère leur chute. Une analyse sanguine peut révéler ces déficits et guider une supplémentation adaptée.
Les maladies et traitements médicaux
Certaines maladies thyroïdiennes, les chimiothérapies, ou certains médicaments (anticoagulants, bêta-bloquants) peuvent provoquer une chute temporaire ou permanente.
Quand consulter et quelles solutions envisager ?
Si la chute persiste plus de 3 mois, si vous observez une raréfaction visible du cheveu ou si vous avez des antécédents familiaux de calvitie, une consultation s'impose.
Pour les calvities stabilisées, la greffe FUE est la solution la plus efficace et durable. Pour les chutes diffuses, des traitements médicaux (minoxidil, finastéride, PRP) peuvent d'abord être envisagés. Prenez rendez-vous pour un diagnostic personnalisé avec notre équipe.
Retrouvez également nos conseils pour prendre soin de ses cheveux au quotidien et ralentir la chute.
